【健康解码】青少年如何科学运动?
本文来源: 新华网 2018-11-23 14:46:28 编辑: 游黎 作者:

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2018-11-23 14:46:28 来源: 新华网
摘要

    “运动是良药”这个概念的一直以来对人们的健康起到非常重要的影响。个人的健康状况不仅可以帮助我们提高劳动生产力,还可以改善我们的心理状况以及生活质量。同时,通过健康锻炼计划还可以可以帮助我们减少心脏病、糖尿病、肥胖以及其他慢性疾病的发病率,从而可以提高人口的整体健康状况。

 

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